Sức Khỏe – Làm Đẹp

Nối mi là một trong những phương pháp giúp chị em phụ nữ nhanh chóng có được vẻ cuốn hút cho đôi mắt. Nếu như quá trình nối mi quan trọng quyết định hàng mi có đẹp hay không thì quá trình tháo mi cũng cần phải đảm bảo được …

Nắng nóng là một trong những nguyên nhân khiến làn da khô ráp, mất nước và nhanh chóng bị lão hóa. Đặc biệt là với khí hậu tại Việt Nam: nhiệt độ cao, gió hanh khô kéo dài trong nhiều tháng. Vậy, thời gian này chăm sóc da như thế …

Khi nhắc đến việc nâng cao thể lực chắc chắn nhiều bạn sẽ nghĩ đến những bộ môn mang tính vận động ở cường độ cao chẳng hạn như bóng đá, bóng rổ, nhảy, chạy bộ,… Điều đó không sai nhưng cũng chưa hoàn toàn đúng, bởi vì bên cạnh …

Thời gian qua, SaigonDance đã nhận được không ít các câu hỏi như: “Thoái hóa cột sống có tập Yoga bay được không?”, “Tập Yoga bay có giảm bớt đau lưng hay không?”, “Bị thoái hóa cột sống có nên tập Yoga bay không?” và những câu hỏi tương tư như vậy. …

Trong những năm gần đây, bộ môn “Yoga” đã trở nên phổ biến không những đối với những người đã có tuổi mà nhiều bạn trẻ năng động cũng vô cùng yêu thích. Có rất nhiều trường phải cũng như là loại hình luyện tập Yoga khác nhau.  Tại trung …

Yoga bay là bộ môn mà rất nhiều học viên tại SaigonDance đã trải nghiệm và đều công nhận rằng đây là bộ môn không những mang lại sức khỏe về mặt thể chất mà còn tác động tích cực đến mặt tinh thần. Trong bài viết này, SaigonDance xin …

“Yoga bay” là bộ môn kết hợp những tư thế, kỹ thuật của Yoga với những kỹ thuật nhào lộn, xiếc, thể dục dụng cụ. Đây là một trong những bộ môn mà SaigonDance hiện đang có rất nhiều bạn học viên yêu thích và theo học. Qua nhiều lớp học, các giáo …

“Yoga bay” là một biến thể của hình thức luyện tập Yoga truyền thống, với bộ môn này, thay vì thực hiện những động tác, kỹ thuật Yoga trên sàn nhà thì người tập sẽ thực hiện những tư thế đó trong trạng thái treo lơ lửng trên không bởi một chiếc võng …

Tại sao ăn uống đủ chất dinh dưỡng, nghỉ ngơi điều độ, sinh hoạt lành mạnh mà thân hình vẫn gầy gò, ốm yếu? Dù đã sử dụng nhiều thực phẩm chức năng, thuốc bổ nhưng vẫn không cải thiện được cân nặng của bản thân. Vậy cùng tìm hiểu …

Thời gian khiến cơ thể ngày càng già đi – và không ai tránh khỏi quá trình lão hóa này. Có nhiều lý do để đẩy nhanh quá trình lão hóa da, từ đó làm cho quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn. Một trong số đó là thói …