Dưỡng Trắng Da Tự Nhiên Bằng Các Nguyên Liệu Trong Nhà Bếp

Dưỡng Trắng Da Tự Nhiên Bằng Các Nguyên Liệu Trong Nhà Bếp

Ô nhiễm không khí, thay đổi thời tiết, khói bụi, mỹ phẩm…là các nguyên nhân dẫn đến mụn, thâm nám hay sạm đen đi làn da của bạn. Tuy nhiên, bạn có thể sử dụng nhiều loại thực phẩm dinh dưỡng có sẵn trong nhà bếp của mình để cải thiện các vấn đề đó một cách đơn giản. Cùng tìm hiểu bài viết dưới đây của Iblogkienthuc.com nha!Dưỡng Trắng Da Tự Nhiên Bằng Các Nguyên Liệu Trong Nhà Bếp 1

1. Nước ép cà chua – thần dược cho da

Dưỡng Trắng Da Tự Nhiên Bằng Các Nguyên Liệu Trong Nhà Bếp 2Cà chua được cho là liệu pháp mang lại điều kỳ diệu cho làn da bởi bên trong cà chua chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp da trắng ngay từ bên trong. Cà chua còn là nguồn cung cấp vitamin thiết yếu cho cơ thể. Dùng nước ép cà chua mỗi ngày giúp da bạn vừa trắng lại hồng hào tràn đầy sức sống nữa đó.

Ngoài ra, cà chua còn giúp bạn ngăn ngừa tia UV hiệu quả, giảm các hắc tố melanin làm sạm da và tăng các sắc tố trắng da.

Thực hiện:

– 2 quả cà chua lọc hạt, xắt miếng.

– 1 cốc nước.

– Bỏ tất cả vào xay.

– Dùng 30 phút trước bữa ăn.

2. Canh đậu hũ – Món ăn đa công dụng

Cách làm da trắng toàn thân tự nhiên từ đậu hũ (hay còn gọi đậu phụ). Đây là thực phẩm chứa rất nhiều genistein giúp sản sinh collagen. Góp phần ngăn chặn quá trình lão hóa. Kết hợp với giá đỗ giàu vitamin C, E. Giúp da căng mọng mịn màng. Loại bỏ các vết thâm nám, cho làn da trông thật khỏe mạnh.Dưỡng Trắng Da Tự Nhiên Bằng Các Nguyên Liệu Trong Nhà Bếp 3

Thực hiện:

– 2 miếng đậu hũ lớn rửa qua và để khô nước.

– Xắt miếng vuông.

– Rửa sạch giá, để ráo.

– Đun sôi nước dùng, nêm nếm gia vị vừa ăn.

– Cho dậu hũ và giá vào.

– Chừng 2 phút thấy sôi thì tắt bếp.

Nên dùng cách dưỡng trắng da toàn thân này thường xuyên. Da bạn sẽ đẹp mịn màng và trắng sáng tự nhiên.

3. Mật ong – chìa khóa vạn năng cho sức khỏeDưỡng Trắng Da Tự Nhiên Bằng Các Nguyên Liệu Trong Nhà Bếp 4

Mật ong được đánh giá là thực phẩm dinh dưỡng hoàn hảo. Mật ong chứa một lượng lớn axit amin, các loại vitamin, carbohydrate… Sử dụng thường xuyên sẽ làm cho da bạn sáng mịn, căng bóng và ngăn ngừa lão hóa.

Bên cạnh đó, trứng gà thường được nhắc đến. Như một loại kem dưỡng trắng da toàn thân hiệu quả nhất từ trong ra ngoài. Cam cũng rất giàu vitamin A, vitamin C. Có tác dụng dưỡng ẩm và làm sáng da. Bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Kết hợp mật ong, trứng gà và cam là cách làm trắng da toàn thân tự nhiên hoàn hảo.

Thực hiện:

– Đánh đều 1 quả trứng và 2 thìa mật ong.

– Vắt 1 quả cam vào hỗn hợp trên và uống.

Sử dụng cách này mỗi ngày sẽ giúp da trắng hồng tự nhiên.

4. Các loại củ quả có vỏ cứng – Vừa đẹp da mà giảm cân hiệu quả

Nhiều bạn nữ hay ăn vặt, nhưng vẫn lo ngại về chỉ số cân nặng của mình. Một giải pháp hiệu quả đó là dùng các loại củ quả vỏ cứng. Như hạnh nhân, quả óc chó, lạc… Vừa đáp ứng nhu cầu “chóp chép” không tăng cân. Mà lại là có thể giúp bạn cải thiện được da dẻ trắng hồng.Dưỡng Trắng Da Tự Nhiên Bằng Các Nguyên Liệu Trong Nhà Bếp 5

Các loại củ quả có vỏ cứng chứa chất dầu, giàu vitamin E. Giúp chống lão hóa và tẩy trừ gốc tự do. Vì thế làm mềm da từ trong ra ngoài và còn giữ ẩm cho da. Ngăn chặn các sắc tố đen tích tụ. Tuy nhiên, cách trắng da toàn thân bằng tự nhiên cần sự kiên trì mới thấy rõ biểu hiện cụ thể.

Iblogkienthuc.com chúc các bạn sớm có được làn da như mong muốn nha!

 

About Hằng Nga

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *